O TDAH: Como conviver
e lidar?
Viver com TDAH pode transformar tarefas simples em desafios enormes.
Se você se sente constantemente sobrecarregado e desorganizado, não está sozinho.
Com o tratamento adequado, é possível transformar sua vida.
Caso você tenha dúvidas se tem ou não TDAH, dentro de sessão faremos a aplicação dos testes necessários para o diagnóstico.
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A psicoterapia pode te ajudar a compreender suas limitações e capacidades para ter qualidade de vida.
Vamos passar por esses
4 pilares essenciais:
Avaliação Inicial
Implementação
Na primeira etapa, realizamos uma avaliação inicial para entender suas necessidades e objetivos.
Juntos, estabelecemos metas claras e alcançáveis para a terapia. Isso ajuda a direcionar o tratamento e garantir que estamos trabalhando para alcançar os resultados que você deseja.
Regularmente revisamos seu progresso e ajustamos as estratégias conforme necessário. Esse processo contínuo garante que você está sempre avançando em direção às suas metas e recebendo o suporte mais eficaz.
Definição
de metas
Utilizamos abordagens baseadas em evidências, como a TCC, para implementar estratégias que ajudem a gerenciar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida. Cada sessão é personalizada para atender às suas necessidades específicas.
Revisão e ajuste
Yasmin Lopes
Sobre a sua Psicóloga
Psicóloga clÃnica em pós-graduação pelo Instituto de Psicologia Baseada em Evidências (InPBE).
Meu diagnóstico de TDAH transformou minha vida, proporcionando autoconhecimento e qualidade de vida. Motivada pela minha própria experiência, dedico-me a ajudar meus pacientes a superar desafios e alcançar seu pleno potencial com uma abordagem empática e baseada em evidências. Sempre me senti um patinho feio e colecionava frustrações até ser diagnosticada, após iniciar a psicoterapia adequada juntamente com a medicação, consegui ter ganhos até então não esperados, e o mais importante, a confiança em mim mesma que o TDAH não tratado tinha me roubado, eu a conquistei novamente. Minha felicidade é ver meus pacientes TDAH em clÃnica voltando a confiar em si mesmos, e não se sentindo mais sabotados por si mesmos.
Meu objetivo é ajudar meus pacientes a descobrir suas capacidades e viver de forma plena e satisfatória.
Dúvidas frequentes